Vous avez du mal à vous endormir à cause de pensées envahissantes ?
Cette séance d’hypnose guidée pour le sommeil est conçue pour apaiser l’anxiété du soir, calmer le mental et favoriser l’endormissement naturel.
Dans cette hypnose douce, chaque mot vous accompagne pour relâcher les tensions, ralentir le rythme intérieur, et glisser paisiblement vers un sommeil profond et réparateur.